Ashtanga Yoga - Orario lezioni

Orario lezioni

Ashtanga Yoga

Lunedì
17:30-21:00
Mysore
Ingresso in Aula entro le 19.30 - Fine pratica entro le 21.00
Martedì
17:30-19:30
Guidata e Mysore
19:30-21:00
Guidata principianti
(Mysore su prenotazione)
Mercoledì
17:30-21:00
Mysore
Ingresso in Aula entro le 19.30 - Fine pratica entro le 21
Giovedì
17:30-19:30
Guidata e Mysore
19:30-21:00
Guidata principianti
(Mysore su prenotazione)
Venerdì
13:00-14:30
Guidata e Mysore
Sabato
10:00-12:00
Mysore o Lezioni speciali
Domenica
SEMINARI o WORKSHOP
In date ed orari da stabilirsi

Guidata

La pratica guidata è rivolta a chi si approccia per la prima volta all’Ahtanga Yoga. E’ dedicata ai principianti, con una durata massima di 90 minuti.

Mysore Style

Si tratta della pratica eseguita in autonomia con la supervisione dell’insegnate. E’ rivolta a chi ha memorizzato o chi sta memorizzando la sequenza di Asana dell'Ashtanga Vinyasa Yoga. Durata circa 90 minuti. Gli ORARI possono subire CAMBIAMENTI durante il corso della stagione.

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Tel: 349 5828602 - ekamyoga.it@gmail.com