Orario lezioni

Orario lezioni

Lunedì
09:30-11:00
HATHA YOGA
Classico
Lunedì
13:30-14:30
HATHA YOGA
Tradizionale
Lunedì
17:30-20:30
ASHTANGA YOGA
Mysore
Ingresso in Aula entro le 19.30 - Fine pratica entro le 20.30
Lunedì
20:30-22:30
NON AVERE PAURA
NON AVERE PAURA
Meditazione Vipassana
Martedì
09:30-11:00
ASHTANGA YOGA
Principianti e Mysore
Martedì
13:30-14:30
PILATES
Matwork
Martedì
17:30-19:30
ASHTANGA YOGA
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 18.15
Martedì
19:30-21:00
ASHTANGA YOGA
Guidata principianti
(Mysore su prenotazione)
Mercoledì
06:30-08:30
ASHTANGA YOGA
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 07.30 Necessaria Prenotazione
Mercoledì
09:30-11:00
HATHA YOGA
Classico
Mercoledì
12:00-14:30
ASHTANGA YOGA
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 13.15
Mercoledì
17:30-20:30
ASHTANGA YOGA
Mysore
Ingresso in Aula entro le 19.30 - Fine pratica entro le 20.30
Giovedì
07:00-08:00
HATHA YOGA
Classico
Giovedì
09:30-11:00
ASHTANGA YOGA
Principianti e Mysore
Giovedì
13:30-14:30
PILATES
Matwork
Giovedì
14:30-15:45
HATHA YOGA
Tradizionale
Giovedì
17:30-19:30
ASHTANGA YOGA
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 18:15
Giovedì
19:30-21:00
ASHTANGA YOGA
Guidata principianti
(Mysore su prenotazione)
Venerdì
06:30-08:30
ASHTANGA YOGA
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 07.30 Necessaria Prenotazione
Venerdì
12:00-14:30
ASHTANGA YOGA
Guidata e Mysore
ultimo ingresso 13.15
Domenica
ASHTANGA YOGA
SEMINARI o WORKSHOP
In date ed orari da stabilirsi
Gli ORARI possono subire CAMBIAMENTI durante il corso della stagione.

ASHTANGA YOGA - Orario lezioni

Orario lezioni

ASHTANGA YOGA

Lunedì
17:30-20:30
Mysore
Ingresso in Aula entro le 19.30 - Fine pratica entro le 20.30
Martedì
09:30-11:00
Principianti e Mysore
17:30-19:30
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 18.15
19:30-21:00
Guidata principianti
(Mysore su prenotazione)
Mercoledì
17:30-20:30
Mysore
Ingresso in Aula entro le 19.30 - Fine pratica entro le 20.30
06:30-08:30
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 07.30 Necessaria Prenotazione
12:00-14:30
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 13.15
Giovedì
17:30-19:30
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 18:15
19:30-21:00
Guidata principianti
(Mysore su prenotazione)
09:30-11:00
Principianti e Mysore
Venerdì
12:00-14:30
Guidata e Mysore
ultimo ingresso 13.15
06:30-08:30
Principianti e Mysore
ultimo ingresso 07.30 Necessaria Prenotazione
Domenica
SEMINARI o WORKSHOP
In date ed orari da stabilirsi
GUIDATA : La pratica è rivolta a chi si approccia per la prima volta all’Ashtanga Yoga. E’ dedicata ai principianti o intermedi con una durata tra i 75 e i 90 minuti.

MYSORE STYLE: "Nello stile della città Mysore" - Si tratta della pratica eseguita in autonomia con la supervisione dell’insegnante. E’ rivolta a chi ha memorizzato o chi sta memorizzando la sequenza di Asana dell'Ashtanga Vinyasa Yoga. Durata circa 90/ 120 minuti.

HATHA YOGA - Orario lezioni

Orario lezioni

HATHA YOGA

Lunedì
09:30-11:00
Classico
13:30-14:30
Tradizionale
Mercoledì
09:30-11:00
Classico
Giovedì
14:30-15:45
Tradizionale
07:00-08:00
Classico

PILATES - Orario lezioni

Orario lezioni

PILATES

Martedì
13:30-14:30
Matwork
Giovedì
13:30-14:30
Matwork

NON AVERE PAURA - Orario lezioni

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NON AVERE PAURA

Lunedì
20:30-22:30
NON AVERE PAURA
Meditazione Vipassana

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